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天潤養老告訴您:“千金難買老來瘦”老人太瘦真的好嗎?

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天潤養老告訴您:“千金難買老來瘦”老人太瘦真的好嗎?

發布日期:2018-05-24 作者:網絡部 點擊:

  第六次全國人口普查結果顯示,我國60歲以上老人占全國總人口的13.33%65歲以上老人占8.92%,預計到2020年我國65歲以上老人數量將達2.5億。與此同時,老人的健康狀況并不樂觀。據世界衛生組織統計,全球49個高收入國家的人均健康壽命為70歲,而我國為66歲;發達國家60歲以上人口中,健康比例超過60%,我國僅43%左右。

  世界衛生組織對65歲以上老年人的貧血定義為:男性血紅蛋白瘦和貧血的三大原因

  身體機能的衰退。老年人普遍牙口不好,偏愛松軟食物,高蛋白食物攝入量較少,我國60歲以上老人蛋白質攝入普遍不足,達標率僅為35.99%。隨著酶活性和激素水平出現異常,老年人消化能力下降,影響其對食物的消化吸收能力,易出現營養不良、貧血及骨質疏松等問題。老人基礎代謝率下降,吃不下也不愿意動,動得越少就越沒胃口吃東西,逐漸形成營養不良的惡性循環。

  患多種慢性疾病。很多老人罹患一種或幾種慢性疾病,影響造血功能,引起消瘦和貧血。例如慢性腎臟疾病就會使紅細胞合成不足,自身免疫疾病會導致不同程度的貧血,惡性腫瘤中晚期幾乎全部合并貧血癥狀。患有慢性疾病的老人,低蛋白血癥發病率升高,增加機體營養消耗,也是造成老人消瘦的原因。

  張堅表示,出現消瘦和貧血癥狀,首先要查找病因,對癥下藥。例如免疫性疾病、腎臟疾病、胃腸疾病及內分泌疾病等,都會引起貧血,需根據病情嚴格使用補血藥,維生素B12及葉酸適用于治療巨幼細胞性貧血;鐵劑僅用于缺鐵性貧血,不能用于非缺鐵性貧血,否則引起鐵負荷過重,影響心、肝等器官功能;輸血能迅速減輕貧血,但必須正確掌握輸血的適應癥,如需大量輸血,為了減輕心血管系統的負荷,可輸注濃縮紅細胞。
      

       受訪專家:北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授 馬冠生


                        中國健康教育中心教授 沈雁英

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